なんとなく憂鬱で食欲不振に陥りエネルギー不足でパワフルにアクティブに行動できない、寝付くまでに何時間もかかったり怖い夢にうなされたり金縛りに見舞われたりして熟睡できない、緊張すると頭から大量の汗が滝のように流れたり顔が真っ赤に染まったり体が震えたりして恥ずかしい、人とコミュニケーションをとるのが苦痛で食事の約束をドタキャンしてしまうことがある、電話や動物や歯医者や飛行機や虫やサイレン音や水や先端や閉所や高所や人ごみなど苦手なものが巷に溢れていて常に恐怖と隣り合わせなど、心に問題を抱えていて生きるのが辛くて逃げ出したい気持ちになっている方は多いのではないでしょうか。

心の不調は長引きやすく重症化する傾向にあります。

うつ病やパニック障害や統合失調症や自律神経失調症やADHDや適応障害やてんかんや睡眠障害やなど、病気のサインとして不調があらわれている可能性もありますので、そのサインを見逃したり見て見ぬふりをしたり軽んじたり放置したりせず、早めに対処して心の健康を取り戻すべきです。

自分で出来るメンタルヘルスケアも数多くありますが、具体的な症状が出ていて日常生活に支障をきたし不便・不都合が生じているなら、一刻も早く精神科診療・心療内科診療を受けるべきです。

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カウンセリングを重視するクリニックで、患者さんとの会話を大切にしながら悩みに寄り添う医療サービスを提供しています。